水 (克 ) | 68.0 |
热量 (大卡 ) | 169.0 |
热量 (千焦 ) | 706.0 |
蛋白质 (克 ) | 25.4 |
总脂肪 (克 ) | 6.69 |
灰份 (克 ) | 1.43 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.0 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 12.0 |
铁 (毫克 ) | 0.5 |
镁 (毫克 ) | 36.0 |
磷 (毫克 ) | 317.0 |
钾 (毫克 ) | 408.0 |
钠 (毫克 ) | 134.0 |
锌 (毫克 ) | 0.5 |
铜 (毫克 ) | 0.072 |
锰 (毫克 ) | 0.013 |
硒 (微克 ) | 36.5 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.215 |
核黄素 (毫克 ) | 0.14 |
烟酸 (毫克 ) | 9.698 |
泛酸 (毫克 ) | 1.371 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.693 |
总叶酸 (微克 ) | 9.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 9.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 9.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 112.7 |
甜菜碱 (毫克 ) | 2.1 |
维生素B - 12 (微克 ) | 5.67 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 69.0 |
视黄醇 (微克 ) | 69.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 207.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 1.14 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.01 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.19 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.22 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 13.1 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 13.1 |
维生素D (IU ) | 526.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.1 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 0.4 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.409 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.005 |
12:0 (克 ) | 0.013 |
14:0 (克 ) | 0.24 |
15:0 (克 ) | 0.025 |
16:0 (克 ) | 0.893 |
17:0 (克 ) | 0.02 |
18:0 (克 ) | 0.201 |
20:0 (克 ) | 0.009 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
24:0 (克 ) | 0.001 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.22 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.276 |
17:1 (克 ) | 0.041 |
18:1未分化 (克 ) | 1.329 |
20:1 (克 ) | 0.562 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.012 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.272 |
18:2未分化 (克 ) | 0.583 |
18:3未分化 (克 ) | 0.133 |
18:4 (克 ) | 0.084 |
20:3未分化 (克 ) | 0.03 |
20:4未分化 (克 ) | 0.033 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.415 |
22:4 (克 ) | 0.006 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.17 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.812 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.033 |
胆固醇 (毫克 ) | 63.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.322 |
苏氨酸 (克 ) | 1.196 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.222 |
亮氨酸 (克 ) | 2.096 |
赖氨酸 (克 ) | 2.469 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.823 |
胱氨酸 (克 ) | 0.283 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.042 |
酪氨酸 (克 ) | 1.157 |
缬氨酸 (克 ) | 1.402 |
精氨酸 (克 ) | 1.646 |
组氨酸 (克 ) | 0.682 |
丙氨酸 (克 ) | 1.582 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.598 |
谷氨酸 (克 ) | 3.743 |
甘氨酸 (克 ) | 1.222 |
脯氨酸 (克 ) | 0.939 |
丝氨酸 (克 ) | 1.016 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |